Mega Espetacular on Instagram: "👉 Siga @megaespetacular e descubra algo novo todos os dias. Esta lagartixa não fugiu e há uma razão fascinante para isso. Em certas espécies de lagartixas, pesquisadores observaram formas raras de cooperação antipredatória. Quando uma lagartixa está em perigo, outra pode permanecer por perto, fazer movimentos bruscos ou se expor deliberadamente para desviar a atenção do predador. Essa distração de fração de segundo pode ser suficiente para garantir que pelo menos

Alessandra Feltre | Climatério e Menopausa on Instagram: "Nem sempre o que parece “mais” no rótulo significa que o corpo realmente aproveita melhor. 🌿 Quando o assunto é nutrição, existe um conceito essencial que quase nunca é mencionado: biodisponibilidade - a capacidade que o organismo tem de absorver e utilizar os nutrientes de um alimento. 👉 Por exemplo: o cálcio da chia está lá, mas o corpo absorve apenas uma fração dele. Já o cálcio do leite é muito mais biodisponível. 👉 O mesmo vale pa