39K views · 478 reactions | La señora Edith quiere entrar al Gym cuando está a punto de cerrar, el profesor le dice que no puede pero ella no le hace caso  #video #viral #reflexion #drama | Reflejo Dramático | Facebook
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3.1K views · 15 reactions | este ejercicio solo se puede hacer una vez en la vida | Viral Fitness Gym | Facebook
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1.5M views · 90K reactions | El Rival… #gym #bodybuilding #ejercicio #workout #flex #back #bulking #bulk #espalda #daddyaioli #transformación #pose #bulk #volumen #comida #musculo #masamuscular #cutting #sheredding #mealprep #comer #fisicultirismo #biceps #triceps #pump #fitness #transformation #benchpress #aesthetic #zyzz | daddy.aioli | Facebook
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Let’s perform the Barbell RDL correctly – especially for my ladies! This movement is amazing for glute growth, especially in the lengthened position, but only when done with good form. Here’s how to set up safely and effectively: • Bar starts close to your shins • Narrow stance, not shoulder-width • This stance supports our biomechanics—women typically have a wider Q angle and less core stiffness • Flat shoes or barefoot – avoid platforms for better ground connection • Push through your foot lik
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Properly Performing Dumbbell RDL: Tips and Common Mistakes
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Todos deberíamos de hacer estos ejercicios! EVITA LA PERDIDA DE FUERZA...
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@Bárbara de regil y @Abraham Villasenor nos deleeeeeeitan 🤤🤤 en n…
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