Un gabarit considéré comme atypique pour sa catégorie n’a pas empêché Joe Seanoa de dominer tant sur le circuit indépendant ...

La multiplication des tableaux Excel et des chaînes d’e-mails pèse lourdement sur l’organisation interne des clubs sportifs. Les responsables jonglent souvent avec des outils disparates et des process ...

Le pilates reformer attire de plus en plus ceux qui souhaitent découvrir une approche globale du renforcement musculaire.

Le chiffre tombe comme un couperet : depuis 2020, l’Inter Milan n’a pas manqué une seule édition de la Ligue des champions. Entre espoirs déçus, qualifications arrachées in extremis et une finale magi ...

Triplement du nombre d’athlètes végan en cinq ans : la statistique claque. Derrière ce chiffre qui bouscule les habitudes sportives, la réalité se nuance. D’un côté, les rapports médicaux pointent une ...

Courir dix minutes chaque jour réduit nettement le risque de décès lié aux maladies cardiovasculaires. Ceux qui pensent ...

Les modèles destinés aux juniors mesurent rarement plus de 66 centimètres, alors que certaines raquettes pour adultes dépassent 70 centimètres, malgré une réglementation qui fixe la limite à 73,66 ...

Depuis 2000, aucun calendrier du Tournoi des Six Nations n’a échappé à la tradition de la double confrontation France-Angleterre au printemps. Pourtant, l’édition 2025 réserve une inversion rare des d ...

Un protocole d’entraînement identique peut produire des résultats opposés selon la supplémentation choisie. Certains athlètes associent créatine et BCAA sans distinction, alors qu’une confusion sur ...

Les pâtes blanches occupent toujours une place de choix dans les assiettes avant compétition, mais leur index glycémique élevé ne répond pas toujours aux besoins réels du sportif. De leur côté, le ...

42 % des pratiquants de musculation souffrent, un jour ou l’autre, d’une douleur au dos. Ce chiffre, brut et sans détour, rappelle que négliger certains groupes musculaires finit toujours par coûter ...