Co-conduttore della prima puntata, accanto a Carlo Conti e Laura Pausini, è l’attore turco Can Yaman, fresco del successo ...

Nella sua accezione più semplice, il Jeffing è una tecnica che alterna pause di camminata a sessioni di corsa per aiutare a prevenire l'affaticamento e aumentare la resistenza. L'approccio più ...