Un gabarit considéré comme atypique pour sa catégorie n’a pas empêché Joe Seanoa de dominer tant sur le circuit indépendant ...

Courir dix minutes chaque jour réduit nettement le risque de décès lié aux maladies cardiovasculaires. Ceux qui pensent ...

Le pilates reformer attire de plus en plus ceux qui souhaitent découvrir une approche globale du renforcement musculaire.

Triplement du nombre d’athlètes végan en cinq ans : la statistique claque. Derrière ce chiffre qui bouscule les habitudes sportives, la réalité se nuance. D’un côté, les rapports médicaux pointent une ...

La multiplication des tableaux Excel et des chaînes d’e-mails pèse lourdement sur l’organisation interne des clubs sportifs. Les responsables jonglent souvent avec des outils disparates et des process ...

Un protocole d’entraînement identique peut produire des résultats opposés selon la supplémentation choisie. Certains athlètes associent créatine et BCAA sans distinction, alors qu’une confusion sur ...

Les modèles destinés aux juniors mesurent rarement plus de 66 centimètres, alors que certaines raquettes pour adultes dépassent 70 centimètres, malgré une réglementation qui fixe la limite à 73,66 ...

Quand l’algorithme FIFA a redessiné la loterie des tirs au but pour la Coupe du monde 2022, ce n’était pas juste un caprice d’ingénieur : il s’agissait de dompter le hasard, de remettre de l’ordre ...

Une productivité en hausse de 20 % peut être observée dans les équipes qui adoptent des solutions collectives pour renforcer leurs liens internes. Pourtant, dans de nombreuses structures, les ...

Le corps humain ne stocke qu’une quantité limitée de glucides sous forme de glycogène, ce qui peut rapidement devenir un facteur limitant lors d’un effort prolongé. Pourtant, l’apport massif en sucre ...

Depuis 1983, les États-Unis se sont imposés en tête du classement des médailles lors de tous les Championnats du monde d’athlétisme, à l’exception de deux éditions. Sur la décennie écoulée, le Kenya ...