Dor no joelho: quando tratar em casa e quando procurar um ortopedista ...

A endocrinologista Larissa Pimentel explica que diversos tipos de atividade física podem favorecer a diminuição da glicose, que é o açúcar presente na corrente sanguínea. De acordo com Larissa Pimente ...

Cada vez mais famosos têm montado verdadeiras academias domésticas e revelado quais aparelhos não podem faltar em seus treinos. Esses itens são selecionados tanto pela praticidade de uso quanto pelos ...

Essa influenciadora com milhares de seguidores nas redes sociais faz exercícios diariamente ...

A redução de gordura corporal costuma ser associada apenas à dieta, mas o processo é mais amplo e envolve rotina, ...

Pedro Sampaio está prestes a encarar uma verdadeira maratona durante o Carnaval: serão 14 shows em um período de oito dias, passando por nove cidades. Para dar conta da agenda intensa, o cantor ...

Sim, caminhar pode ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Um médico especialista em medicina ...

Nos Estados Unidos, quase metade dos adultos sofre de hipertensão (no Brasil, a prevalência é de 29,7%, segundo o Vigitel). Conhecida como “assassina silenciosa”, a doença pode contribuir para ataques ...

O Carnaval costuma reunir calor intenso, aglomerações, alimentação fora de hora e aumento do consumo de álcool. Para quem convive ...

Entenda como o sono desregulado derruba força, fôlego e recuperação muscular e por que dormir bem é base da performance física.