Durante el invierno, los virus respiratorios encuentran condiciones ideales para circular; pasamos más tiempo en espacios ...

Uttanasana, la flexión hacia delante de pie, parece simple pero exige flexibilidad en toda la cadena posterior del cuerpo.

Hacer rucking en invierno añade un reto extra. Si te abrigas demasiado, acabarás sudando y luego pasarás frío. Si te abrigas poco, no disfrutarás el recorrido. La clave está en las capas. A los diez ...

Elegir un buen perfume puede resultar confuso cuando hay tantas opciones populares. Para ayudarte a encontrar la mejor ...

Cuidas tu planta, la riegas, incluso le hablas… pero pasa el tiempo y luce igual. No aparecen hojas nuevas, los tallos no se alargan y todo parece estancado. Es una experiencia común que genera frustr ...

Ser mamá y trabajar fuera de casa implica llevar múltiples agendas al mismo tiempo. Los compromisos laborales, escolares y ...

Las cicatrices forman parte del proceso de reparación de la piel, pero no todas evolucionan de la misma manera.

Son varias las culturas que consideran que algunas plantas atraen la prosperidad y la buena suerte. Pero más allá ...

El rubor tiene el poder de transformar el rostro en segundos. Puede aportar frescura, suavizar las facciones y devolver ...

Organizar una boda en invierno exige previsión; confort térmico, logística y luz natural. Con estos consejos, tu celebración ...

Pese a que casi todos la conocemos, todavía existen dudas habituales sobre cuánta creatina tomar al día, si es necesario ...

¿Cuántas veces llegas al final del día sin recordar exactamente qué hiciste? Teofrasto, filósofo griego del siglo IV a.C., ...