Estos brownies de banana y avena se hacen con pocos ingredientes, no lleva harina ni manteca y logra una textura húmeda y ...

Revoluciona tu menú con estas 10 recetas creativas y saludables con avena. Ideas deliciosas para desayunos energéticos y ...

Una opción práctica y nutritiva que combina ingredientes energéticos con un toque innovador, ideal para quienes buscan ...

¿No tenés tiempo para cocinar pero querés comer sano? Esta receta viral revoluciona tus noches con una opción nutritiva, ...

La banana madura cumple un rol clave: aporta dulzor natural y humedad, lo que permite reducir o eliminar el azúcar refinado y ...

Estas aguas con avena combinan ingredientes naturales para ofrecerte bebidas refrescantes que calman la inflamación abdominal y mejoran tu salud digestiva. Las recetas de aguas con avena son una ...

El pastel de avena, yogur y frutas se convirtió en una de las recetas más elegidas por quienes buscan incluir opciones saludables en su dieta sin renunciar al sabor. Gracias a su combinación fibra ...

Te enseñamos a cocinar dos recetas con avena muy fáciles: los 'overnight oats' y el 'porridge'. Nunca más dirás que un desayuno 'healthy' no puede estar rico. ¿Antojo de dulce? Ficha las versiones ...

Los muffins son una de las recetas más populares de la pastelería casera, aunque muchas veces se los evita en una dieta orientada a bajar de peso por el uso de harina y azúcar. Por suerte, existe una ...

Disfruta de este licuado de avena sin leche ni azúcar, es una receta saludable y nutritiva que se ha vuelto una opción cada ...

Investigaciones recientes publicadas en la revista Food & Function, reforzaron estos hallazgos al señalar que los β-glucanos de avena mejoran de manera consistente el perfil lipídico y reducen el ...