Un ensayo clínico mostró que la combinación de la vitamina D con el ejercicio y el omega 3 otorga beneficios al retrasar el envejecimiento; además, reducen el riesgo de cáncer y mejoran la salud en ...
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Psicologia Sexo. Los expertos lo confirman: tener muchas plantas en casa es un síntoma claro según los psicólogos Salud. El truco de Alcaraz en la nariz para respirar mejor: ¿las tiras mejoran el ...
«Cansados, estresados, con mil cosas en la cabeza, con tareas pendientes, agobiados y siempre con prisas... ¿Y encima pretendes que hagamos ejercicio a diario?»... Cuando Marian García, doctora en ...
La frecuencia cardíaca te ayuda a medir la intensidad del ejercicio y entrenar de mejor manera; las zonas cardíacas y cómo usarlas.
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