Todos tenemos nuestras fortalezas y, lo reconozco, bailar no está entre las mías. Nunca me he considerado bailarina; no tengo un buen ritmo para seguir los diferentes pasos. Eso sí, me encanta ...

Vicky Gómez (37 años) es una de las bailarinas más conocidas de la televisión. La joven saltó a la fama como ganadora de la ...

"No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía", dice Shakira en el estribillo de su última canción; un tema que podríamos dedicarle perfectamente a nuestros entrenamientos de cardio.

No se trata de un método extremo: es repetición inteligente y mucha disciplina con el descanso y la alimentación.

En este extenso análisis descubrirás las mejores apps de cardio para Android, pero también repasaremos aplicaciones complementarias para entrenamientos híbridos, herramientas de control nutricional y ...

La actriz Sofía Vergara vence a diario la resistencia y la pereza a hacer ejercicio y practica una de las rutinas más completas: fuerza + cardio + pilates son sus mejores aliados para un cuerpo ...